Recetas de smoothies con baobab

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El polvo de Baobab es un ingrediente perfecto para tus smoothies; no sólo es antioxidante, sino que además llenará tu organismo de energía natural y favorecerá tu digestión.

Aquí te dejamos un par de recetas de smoothies para que disfrutes de todo su sabor y de sus beneficios:

SMOOTHIE JAFFA CAKE

Las naranjas, zanahorias y el baobab convierten a este smoothie en una inyección de vitamina C; aumentando tu energía, fortaleciendo tu metabolismo y dejando tu piel sana y radiante. Disfruta de este combo de cacao y añade los toppings que

  •   Charles Tapper
  •   Ezekiel Elliott Jersey
  • Jersey

    prefieras para hacerlo delicioso.

    INGREDIENTES:

    Capa Naranja:

    – 1 cucharadita de polvo de baobab

    – 1/2 plátano congelado

    – 1/2 pulpa de naranja

    – 1 cucharadita de cáscara de naranja

    – 1/2 zanahoria

    Capa de chocolate:

    – 1/2 plátano congelado

    – 2 cucharaditas de cacao en polvo

    – 1

  • Brice Butler Jersey
  • cucharada de azúcar de coco (o cualquier edulcorante natural)

    – 1/4 de leche vegetal

    MÉTODO:

    En una licuadora de alta velocidad, agregar todos los ingredientes de la capa naranja con un poco de agua y mezclar hasta que se quede suave. Vierte la mezcla de naranja en un vaso (asegúrate de que la capa no sea muy delgada para que se mantengan separadas).

    Después,

  •   Jeff Heath Jersey
  • añade los ingredientes de la capa de chocolate a la licuadora y licua hasta que esté espeso y

  • Specials
  • cremoso. Vierte esta capa en la parte superior de la otra.

    Añade los toppings que quieras

    y ¡disfruta!

    SMOOTHIE DE FRESA Y PLÁTANO

    Este smoothie es

  • Tyrone Crawford Jersey
  • tan cremoso que es casi como un milkshake. Puedes tomarlo como postre, aunque el plátano, anacardos y avena lo convierte en el desayuno perfecto.

    INGREDIENTES

    – 1 cucharadita de baobab

    – 1 plátano congelado

    – 1/2 taza de fresas (congeladas si están fuera de temporada)

    – 1 taza de leche de almendras

    – 2 cucharadas de avena

    – 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

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  • 1 puñado de anacardos

    – 1 cucharadita de agave o sirope de arce

    MÉTODO

    Licua la 1/2 taza de fresas y el sirope de agave o de arce y vierte la mezcla en el fondo de un vaso o frasco.

    Licua el resto de los ingredientes hasta que quede una textura cremosa y añádelo al recipiente.

    Espolvorea con semillas

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  • de chía, copos de almendra o chocolate negro rallado.