7 maneras de aumentar la inmunidad de tu organismo este otoño

Ponerse enfermo viagra online france a finales de otoño puede parecer inevitable y fuera de nuestro control. Pero la realidad es que hay algunos comportamientos clave que realmente nos ayudan a mantenernos sanos e inmunes a viagra sur commande la gripe o los catarros.

La clave es simplemente prestar atención: cuando tu cuerpo empiece a sentirse cansado o con sensación de agotamiento, no lo ignores.

Más vitamina C

class=”p1″>Tomar vitamina C podría parecer un consejo aburrido y puede que lo hayas oído otras veces, pero no debe ser

un boost extra de vitamina C.

Chupitos con jengibre

Ya sea porque estás enfermo o porque simplemente quieres dar un impulso a tu desintoxicación diaria, los chupitos de jengibre proporcionan una dosis concentrada de anti-inflamatorios e ingredientes que fortalecen al sistema inmunológico. Para estos casos, te recomendamos tomar nuestro Chupito Re-Start o Good As New, ambos perfectos para darte un chute de energía e inmunidad. 

Toma el sol

La vitamina D es la fuente principal de combustible

para las células blancas de nuestra sangre, la primera

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  • línea de defensa de nuestro cuerpo contra los patógenos (bacterias, virus u hongos). Con el fin de prevenir la enfermedad, necesitamos un extra de vitamina C. Nuestro cuerpo puede producir vitamina D

    gracias a la luz solar.